溫和 與 極惡
一開始生病 就把 這個病症 ( 甲狀腺癌) 的 問題都搜尋完畢
因為 無知 才是最可怕的 !
有準備都不怕 !!
發現了一個有趣的現象 : 溫和 與 極惡 再 一線間
這就是 甲狀腺癌的 模樣
應該就是 披著 羊皮的狼
10年
一直有再追蹤一位 長年研究甲狀腺癌的醫生 , 他也常常參與研討會 , 會提到 他的前輩 甚至研究甲狀腺癌 與 看這類型的病了 30-40年 , 所以有很多大數據
他說 : 常看見很多病人 第一次確診都是在 10多年前 , 再復發 一發不可收拾 都是 10- 20 年間
以我現在 手術完 , 低劑量 碘131 等於是掃描 與 消除殘餘的甲狀腺體 治療就結束了
但是 其他癌症 這樣才開始進入 電療 化療 等 恐怖的治療期
所以會覺得 甲狀腺癌 不辛苦與 溫和
但這位醫生 所看的病人 , 甲狀腺癌 也是需要化療的喔 ! 甚至使用標靶 ! 因為 它就是癌啊 也會發展到 極惡 ! 這就是為何 "長期追蹤非常重要＂
可能是因為 我本身是計畫型的人～ 看見這個數據！ 我想的是 那我這１０年該做甚麼
我非常喜歡聽別人告訴我身邊的例子 ＂已經１０多年了 依然生龍活虎的＂．．．．．但不要以為這是因為 這個癌 極溫和 ！也許是 對方基因好! 或是 有做了甚麼 調整囉
退休
10年後 52歲 我要退休
這裡指的是 完全不擔心錢 , 只做自己 想做的事情 或是 只用來學新東西 , 就跟我妹妹朋友說 : (他本身是學校體育老師) 退休後 要去美國念中醫 , 他現在周末都去學中醫
退休 指的不是 每天發懶 , 指的是 有現金流
所以這10年我會努力 存股 , 加 希望 保險公司讓我買保險 ( 繼續買 就對了) , 我這次的經驗 讓我 太相信 保險公司了 , 它比 老公 才可靠 !哈哈
錢 (生活用) 與 風險用的 要分開 , 只要願意這樣想 , 保險 也是現金流 (否則你有病要花 自己用來退休的現金流嗎）
如果真的萬一不得已 , 復發了 ~ 我就放膽的 再治療它
好的身體
應該沒有人想要 復發吧 ! 其實這就看自己怎麼對抗它
我想就是一個 好的身體吧！ 讓癌不想再來
我非常不喜歡自主練習 運動 , 連上重訓時 , 次數間 , 每次頓一下 , 教練都會說 : 你.......不要趁機休息 哈哈哈
但我最近重訓 都會增加堂數 , 例如 : 我六月要出國 我一定會事前 先多上課 (不延期)
計畫 本身的意思就是 : 不要讓 其他行程 延後你該做的事情 ( 這樣 凡事都有 藉口了 )
成人事情那麼多 , 你想想 你有甚麼計畫可以完成的呢 ?? (想要學鋼琴 又說自己很忙 ! 很忙 就上課吧 )
我就是 靠 量 取代 我目前能力的不足 ~ 就是 上課就對了 ! 結果一樣不是嘛 ? 幹嘛要糾結 一定要自己練 ( 卻又 沒時間 沒毅力練)
好的飲食
現在我改變過去 飲食的習慣了
光會自己煮這件事情 太陽就快從 西邊出來了
下個目標要買 : 水波爐
話說 我真不是對廚藝有興趣的人 , 不像很多人喜歡在廚房窩很久 , 研究菜色 , 我就是 想要有效率的 煮完 每天要吃的量
我發現 水波爐 可以 一次 煮兩三道菜
重點可以 : 去油 少鹽
用科技 取代 技術 與 時間就對了
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