傻傻分不清
為了 不想 進入瑜珈教室 活脫脫的 像一隻小白 , 真的有努力 請教 " 谷歌大神"
話說 已經是 隻小白了 , 如果連老師的話都聽不懂 , 不就 白做工 , 我想運動原理 與 鋼琴一樣 , 知道做甚麼而做 才會 到位
話說 還真是 最近才知道 皮拉提斯 不等於 瑜珈 (不能因為都在瑜珈教室就說它是瑜珈 哈哈）
選擇皮拉提斯的原因 :
練核心 , 這三個字完全的吸引我 , 萬事做不到 都是 核心無力的關係 , 那就從核心練起吧
其他原因呢 ?? 沒有了 !! 我要的不多
全真健身中心
真的覺得健身中心 真是一個 有趣的地方 , 比起我以前 去單一屬性的 女性30分鐘好多了 , 想想有無數課程 , 如果你每種都想上 , 去其他運動中心報名 , 單一課程也要個2000元 ...... ( 會想報個三名以上嗎?? )
Debbie觀望了 皮拉提斯很久 ( 話說我就是小白 , 臉皮不薄 也不太厚) , 深怕誤入 印度老師的課堂
最後選了 Neo 的課程 ( 網路有學員說他是花美男 ..... 哈哈 我不是因為這樣選的 ) , 是他說 "中文"的關係 !! ( 但學員說 : 聽不懂他的中文．．．．． 這．．．．）
不管了！先去再說 ～
聽不懂指令
網路上學員說的沒錯! 老師的口吻 , 指令 我真的 有點聽不懂 (但總是會習慣的 不就那些嗎 ? ) 加上 一直偷看旁邊姊姊們
我選擇早上 , 因為我討厭 "阿雜的人群" , 加上 我需要 老師 幫忙 哈哈
調整
Neo 老師 是屬於 調整不帶壓力的 (不會讓你覺得 老師 啊! 你不要一直在我旁邊可以嗎 的那種 )
但會默默的 ....... 走到你旁邊 ( 如果你發現 老師聲音變得 很近的時候) , 用你完全聽得懂的中文說 " 腳掌貼著 可以嗎 ?? " ( 因為我這隻小白 竟然 盤腿 )
話說 做 仰臥起坐時 ( 啥咪 ...... 皮拉提斯的仰臥起坐 不抱頭是不是 ?? ) , 旁邊的姐姐們 是不是練了三年了 , 個個都起的來是怎麼樣 ......
當要進入這個動作時 , 發現 老師默默的 走到 瑜珈墊堆 捲起幾個瑜珈墊 , 接著 就會 默默的 放到 "起不來的同學＂身體下 ，當然我也是其一 ........... 完全 不會讓你感到 " 你就是 弱雞"一隻 .....
通常 我喜歡的是 選定幾位老師 , 固定的時間 固定的做 ......
有了健身中心會員後 我應該都不會在家 自主運動 , 每天去 不就得了 ..... 還有老師幫忙 很好!!
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