Debbie's 音樂實驗室

退休

10年後  52歲  我要退休

這裡指的是  完全不擔心錢  ,  只做自己  想做的事情   或是  只用來學新東西  , 就跟我妹妹朋友說 : (他本身是學校體育老師)  退休後 要去美國念中醫 , 他現在周末都去學中醫

退休  指的不是  每天發懶 , 指的是  有現金流

所以這10年我會努力  存股  ,  加  希望   保險公司讓我買保險  ( 繼續買  就對了) , 我這次的經驗  讓我  太相信 保險公司了 , 它比  老公  才可靠 !哈哈

錢  (生活用) 與 風險用的  要分開 ,  只要願意這樣想 ,  保險  也是現金流  (否則你有病要花　自己用來退休的現金流嗎）

如果真的萬一不得已 ,  復發了 ~  我就放膽的  再治療它 

好的身體

應該沒有人想要  復發吧 !　其實這就看自己怎麼對抗它

我想就是一個　好的身體吧！　讓癌不想再來

我非常不喜歡自主練習  運動 , 連上重訓時  , 次數間 , 每次頓一下 , 教練都會說 :  你.......不要趁機休息  哈哈哈

但我最近重訓 都會增加堂數 ,  例如 : 我六月要出國   我一定會事前  先多上課   (不延期)

計畫  本身的意思就是 : 不要讓 其他行程  延後你該做的事情  ( 這樣  凡事都有 藉口了 )

成人事情那麼多 , 你想想  你有甚麼計畫可以完成的呢 ??    (想要學鋼琴  又說自己很忙 ! 很忙 就上課吧 )

我就是  靠  量  取代  我目前能力的不足 ~  就是 上課就對了 ! 結果一樣不是嘛 ? 幹嘛要糾結 一定要自己練 ( 卻又 沒時間  沒毅力練)

好的飲食

現在我改變過去 飲食的習慣了

光會自己煮這件事情   太陽就快從  西邊出來了

下個目標要買  : 水波爐

話說 我真不是對廚藝有興趣的人 ,  不像很多人喜歡在廚房窩很久  , 研究菜色 , 我就是  想要有效率的  煮完  每天要吃的量

我發現  水波爐   可以  一次  煮兩三道菜 

重點可以  : 去油  少鹽

用科技  取代  技術  與 時間就對了