Debbie's 音樂實驗室

天上雲

話說   是因為  變圓   這件事情    起心動念   開始  進入健身中心

但說真的 ,  我身邊   女生也沒有 瘦的 ,  就算瘦   體脂也不小啊  哈哈 , 就是  泡芙人

聊天

或說  我的運動文章 沒打算  變成  有用的資訊 , 就是 我的日常而已

Debbie向來  喜歡固定 買  同樣的外食 , 所以  跟  住家 或是  工作室周邊的商家   都  有熟悉度

你要甚麼

因為運動  所以爬文  ,  看見的很多人的思維

但我想  最終  還是  決定於  自己的思維  - 你要甚麼

固定

Debbie我喜歡上  固定的老師  ,  不是那種  把  運動  當嘗鮮的人

我非常喜歡去去  皮拉提斯 ,  因為  這位老師 Neo  

落實

話說Debbie我落實  一周運動五天 ,   就是一個課表  (不靠興趣走天下)

好像每天都在洗運動衣

要瘦

話說Debbie我一直便身邊的人說胖後 ........ 白飯都吃  七分滿 (但我以前是楊爸號稱  可以吃兩個便當的人 , 白飯要吃兩三碗)

最討厭女生對我說  : 我可以跟你  吃一碗嗎 ?  (當我以前很瘦的時候) 

鋼琴 與 運動

其實 這兩者是一模一樣的  , 都需要有高度專注力  , 也都需要自律與忍耐

微胖界

周末跟  楊爸楊媽   與  姊妹  去萬里吃海鮮  喝咖啡  ( 到底是誰  點了無數甜點 ........ ) , Debbie自從進入了微胖界後 , 就沒辦法跟小瘦子時期一樣  吃得很滿足了

其實從來沒有感覺自己跨入了微胖界 ,  直到出現以下警訊

會館  : 全真  古亭館

分類 : AEROBICS 勁能球動 

難度 : B

傻傻分不清

為了  不想  進入瑜珈教室  活脫脫的  像一隻小白 ,  真的有努力  請教 " 谷歌大神"  

話說  已經是  隻小白了 , 如果連老師的話都聽不懂  ,  不就  白做工 ,  我想運動原理  與  鋼琴一樣  ,  知道做甚麼而做  才會  到位

心虛

這個標題下的真的很心虛  ..................  明明還是個超級小白